Erbe da bere. Infusi, macerati e decotti per tutte le stagioni - 9788848136327

Erbe da bere. Infusi, macerati e decotti per tutte le stagioni: Ogni stagione ha più di un'erba giusta per aiutarci a stare bene. D'inverno le piante da scegliere sono quelle che servono a combattere i sintomi del raffreddamento o che ci sostengono nelle attività sportive all'aperto; la primavera è il momento di depurarsi e ritrovare la linea; d'estate la preferenza va alle piante più ricche di antiossidanti e di sali minerali e a quelle che regolano la sudorazione. In autunno le tisane migliori sostengono l'umore, aiutano a non andar giù di tono e a non ingrassare. Il testo prende in esame 45 piante officinali, con la descrizione delle loro proprietà e di come si usano e fornisce le ricette di oltre 100 tisane: basta scegliere quelle che faranno al caso vostro e dei vostri cari. Come scrive il professor Fabio Firenzuoli nell'introduzione, questo libro rappresenta "un contributo originale e molto utile nel rendere semplice, pratica ed efficace l'informazione e la divulgazione di uno strumento di salute e medicina quale la tisana, a cavallo tra il mondo della natura e quello della scienza, tra la storia e l'attualità, tra la speranza di cura e la certezza dell'efficacia".
Every season has more than one correct grass to help us stay healthy. In the winter the plants to choose are those that serve to combat symptoms of cooling or that support us in outdoor sporting activities; Spring is the time to purify and regain the line; in summer, the preference is for plants richest in antioxidants and minerals and to those that regulate the perspiration. In autumn, the best teas claim mood, help not to go down and not get fat. The text examines 45 medicinal plants, with a description of their properties and how to use them and provides more than 100 herbal tea recipes: just choose the ones that will do for you and your loved ones. According to professor Fabio Faulkner in the introduction, this book represents "an original contribution and very helpful in making simple, practical and effective information and disclosure of health and medical instrument which the herbal tea, between the world of nature and science, between history and current events, between hope and the certainty of care effectiveness ".