Felicità emotiva - 9788868362027

Felicità emotiva: Un leader spirituale erede di una cultura millenaria e lo psicologo che ha contribuito a definire la moderna scienza delle emozioni mettono a confronto il loro pensiero, tracciando un percorso per la costruzione della felicità. Un percorso che parte da un punto comune: le emozioni stanno alla base di tutte le nostre azioni, dalle più virtuose alle più malvagie. Possono salvarci la vita, o rovinarcela per sempre. Quali sono le fonti di odio e compassione? Cosa sono le emozioni distruttive e come vanno fronteggiate? Come si può trovare l'equilibro e, in ultima analisi, la felicità? Unendo il meglio delle rispettive tradizioni in un piacevole dialogo che conserva intatta l'atmosfera dell'incontro e dello scambio di idee, il Dalai Lama e Paul Ekman ci offrono un "metodo" per costruire il nostro benessere interiore.
A spiritual leader heir of an ancient culture and the psychologist who helped define the modern science of the emotions they compare their thoughts, tracing a path for building happiness. A path that starts from a common point: emotions are the Foundation of all our actions, the most virtuous to more evil. Can save our lives, or rovinarcela forever. What are the sources of hate and compassion? What are destructive emotions and how are faced? How can you find the balance and, ultimately, happiness? Combining the best of their traditions in a pleasant dialogue that preserves intact the atmosphere of the meeting and exchange of ideas, the Dalai Lama and Paul Ekman offer us a "method" to build our inner well-being.