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La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita

La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita - 9788856625134

di Maeve Haran edito da Piemme, 2012

€ 9.00

La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita libro di Haran Maeve

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita
Autore: Maeve Haran
Editore: Piemme
Collana: Bestseller , Nr. 328
Data di Pubblicazione: 24 Gennaio '12
Genere: PSICOLOGIA
Argomento : Autostima
Pagine: 223
Traduttore: Pradella C.
ISBN-10: 885662513X
ISBN-13: 9788856625134

La schiuma sul cappuccino e altri piaceri che possono salvare la vita: "Dentro ognuno di noi c'è una voce che ci critica e punta a sminuirci. Spesso ci spinge a fare paragoni tra la nostra vita e quella degli altri, e a farci sentire invidiosi. Gli altri sembrano avere più soldi, l'auto più nuova, un lavoro più interessante, ci appaiono più sicuri di sé, o più fortunati. Per far tacere quella voce, basta ricordare a sé stessi che i pensieri negativi danneggiano una sola persona: voi stessi. Quel che si può fare invece è un elenco di tre cose belle che vi sono successe nella giornata. Io l'ho fatto, e una volta iniziato, ho realizzato che ne avevo molte di più: ho lasciato passare un'auto in coda e l'autista mi ha sorriso, ho dato un morso a una mela fragrante, ho chiamato il tecnico per la lavastoviglie dopo mesi di rinvii, ho regalato un piccolo mazzo di fiori a una persona che li ha apprezzati tantissimo... E la vostra lista di piccoli piaceri potrebbe essere anche più lunga. Il profumo di pane appena sfornato, una passeggiata a piedi nudi sulla spiaggia, dormire in lenzuola fresche di bucato, un bambino che affida la sua mano nella vostra, comprarsi un paio di scarpe, uscire una sera con le amiche, sfogliare una rivista. Siamo circondati da una rete di piccoli miracoli e meravigliose delizie. Il segreto è aprire le braccia e accoglierle."

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