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Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza

Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza - 9788878875678

di Gill Hasson Sue Hadfield edito da Vallardi A., 2011

€ 11.00

Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza libro di Hasson Gill - Hadfield Sue

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza
Autori : Gill Hasson Sue Hadfield
Editore: Vallardi A.
Collana: Risposte
Data di Pubblicazione: 2011
Genere: PSICOLOGIA
Argomenti : Successo Autostima
ISBN-10: 8878875678
ISBN-13: 9788878875678

Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza: La vita è un'incessante alternanza di alti e bassi e nessuno può sottrarsi agli oltraggi della sorte. Lutti, perdite, licenziamenti, incidenti, malattie, rifiuti, debiti: nel corso della vita può capitare di incorrere in qualcuno di questi attentati all'equilibrio psicologico di ciascuno di noi. La chiave della riscossa è la resilienza (dal latino resilire "saltare indietro, rimbalzare"): la capacità di non spezzarsi e di reagire positivamente alle avversità e agli eventi traumatici o stressanti. In sintesi si tratta di saper resistere facendo uso della flessibilità, ossia imparando ad accettare i cambiamenti, anche radicali, delle proprie strategie per affrontare con efficacia imprevisti negativi, improvvise avversità.

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