Affermazioni quotidiane. Con la tecnica dello specchio. 21 giorni per guarire la tua vita - 9788863863567

Affermazioni quotidiane. Con la tecnica dello specchio. 21 giorni per guarire la tua vita: "Lo specchio riflette i sentimenti che provi per te stesso. Ti fa capire subito dove opponi resistenza e dove invece sei aperto e disponibile. Le affermazioni più potenti sono quelle che pronunci ad alta voce, davanti a uno specchio, mentre ti guardi intensamente negli occhi". Quella dello specchio è da tempo la tecnica che contraddistingue il percorso di miglioramento del rapporto con se stessi ideato da Louise, per avere una vita felice e ricca di soddisfazioni. In questo libro, per la prima volta, Louise descrive la sua tecnica semplice e bella, condividendo con il lettore un programma di 21 giorni per imparare ad applicarla alla propria quotidianità e per: lasciare andare il passato; costruire la propria autostima; rilasciare la rabbia; perdonare se stessi e chi ci ha ferito; guarire le relazioni; vivere senza stress. Scopri tutti i modi in cui la tecnica dello specchio può essere uno strumento potente per il cambiamento positivo e l'amorevole cura di sé.
"The mirror reflects the feelings you feel about yourself. Makes you realize how resist and where you are open and available. The most powerful statements are those that speak loudly in front of a mirror while you look intensely into my eyes. " The mirror has long been the technique that sets the path to improving the relationship with yourself designed by Louise, to have a happy life and rewarding. In this book, for the first time, Louise describes his technique simple and beautiful, sharing with a 21-day program to learn how to apply it to their daily lives and to let go of the past; build self-esteem; release the anger; forgive yourself and those who have injured; heal relationships; live without stress. Discover all the ways in which the mirror technique can be a powerful tool for positive change, and the loving care of yourself.