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Il tuo futuro è adesso. Come prenderti cura del te di domani, oggi - 9791221211313
di Hal Hershfield edito da De Agostini, 2024
- Prezzo di Copertina: € 18.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il tuo futuro è adesso. Come prenderti cura del te di domani, oggi
- Autore: Hal Hershfield
- Editore: De Agostini
- Collana: Varia
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 288
- Traduttore: La Rosa F. G.
- Dimensioni mm: 213 x 0 x 23
- ISBN-13: 9791221211313
Il tuo futuro è adesso. Come prenderti cura del te di domani, oggi: Quante volte ci capita di sognare - non solo da bambini - di costruire una macchina del tempo per scoprire se un giorno diventeremo davvero la persona che vogliamo essere? Pura fantascienza, lo sappiamo. E seppelliamo l'idea, presi dal presente frenetico che conosciamo bene. Puntualmente riempiamo la nostra vita di mille impegni per poi accorgerci, con ansia, che non siamo in grado di portarli a termine. Per consolarci cerchiamo gratificazioni istantanee, come se le conseguenze non ci riguardassero. Siamo talmente concentrati sull'oggi che il futuro arriva di colpo e ci coglie impreparati. E ci ritroviamo esausti e insoddisfatti, se non addirittura travolti dagli eventi. Cosa direbbe di noi il nostro "io passato", se ci vedesse ora? Cosa è andato storto? Secondo Hal Hershfield - psicologo tra i massimi esperti contemporanei di decision-making - dovremmo prestare molta più attenzione alla capacità, così connaturata al cervello umano, di sintonizzarci con versioni di noi stessi diverse dal "qui e ora", perché entrare in confidenza con il futuro che desideriamo è il primo passo per realizzarlo. A pensarci bene, succede di continuo: i nostri pensieri si muovono instancabilmente tra passato e futuro. Insomma, se il buonsenso ci dice che viaggiare nel tempo è impossibile, una sorta di macchina del tempo "psicologica" è già stata inventata: è la nostra mente, e questo libro è il manuale di istruzioni per indirizzarla al meglio. "Il tuo futuro è adesso" ci insegna a visualizzare il nostro "io futuro" e a prendercene cura nel presente, ci aiuta a gestire le emozioni e a migliorare l
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