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Oltre la mindfulness - 9788834019092
di Andrew Holecek edito da Astrolabio Ubaldini
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Oltre la mindfulness
- Autore: Andrew Holecek
- Editore: Astrolabio Ubaldini
- Collana: Civiltà dell'Oriente
- Genere: psicologia
- Pagine: 180
- ISBN-10: 8834019091
- ISBN-13: 9788834019092
Oltre la mindfulness: Un testo prezioso per chiunque desideri approfondire la propria pratica della meditazione ed esplorare in profondità le tradizioni contemplative. Andrew Holecek offre consigli pratici, propone tecniche diversificate e intuizioni profonde per guidare i praticanti in un percorso di trasformazione che va oltre la versione oggi più diffusa della Mindfulness. In questa stessa collana di Holececk sono già stati pubblicati 'Il potere e il dolore' e 'Gli yoga tibetani del sonno'.
A valuable text for anyone who wants to deepen their meditation practice and explore contemplative traditions in depth. Andrew Holecek offers practical advice, diversified techniques and deep insights to guide practitioners on a path of transformation that goes beyond the most widespread version of Mindfulness today. In this same series by Holececk, 'Power and Pain' and 'The Tibetan Yoga of Sleep' have already been published.
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