- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
- >
- Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace...
Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace interiore e la consapevolezza - 9791221425505
di Ronald Holzner edito da Youcanprint, 2023
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace interiore e la consapevolezza
- Autore: Ronald Holzner
- Editore: Youcanprint
- Collana: CORPO, MENTE E SPIRITO / Meditazione
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: psicologia
- Pagine: 110
- ISBN-13: 9791221425505
Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace interiore e la consapevolezza: Ritrova Il Tuo "Centro" Grazie Alla Meditazione. Ansia, Stress E Paura Non Saranno Più Un Tuo problema. Questo libro tratta dei problemi di ansia e stress che affliggono molte persone in questi tempi difficili. Offre pratici esercizi e due meditazioni guidate per aiutarti a gestire l'ansia e lo stress. Quante volte hai sentito parlare di meditazione e hai pensato che sia uno strumento prettamente per monaci, suore e sacerdoti senza però aver mai approfondito la materia? Da adesso potrai affacciarti a questa disciplina in modo semplice e veloce riuscendo a percepire risultati tangibili fin da subito. Questo libro tratta dei problemi di ansia e stress che affliggono molte persone in questi tempi difficili. Offre pratici esercizi e due meditazioni guidate per aiutarti a gestire l'ansia e lo stress. Nel libro, l'autore svela i segreti dietro questi problemi e fornisce tecniche per affrontarli alla radice con la meditazione. Clicca sul pulsante "Acquista Ora" e inizia a cambiare le tue giornate grazie alla meditazione.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace interiore e la consapevolezza"
-5%
Frammenti di un insegnamento sconosciuto
libro di Uspenskij P. D.
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Ulisse
-5%
La via dell'immaginazione. Dalla psicomagia alla psicotrance
libro di Jodorowsky Alejandro
edizioni Feltrinelli collana Varia
Profondo come il mare, leggero come il cielo. Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità
libro di Gotto Gianluca
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-5%
Felice come un monaco buddhista. Piccole abitudini per cambiare la tua vita
libro di Thubten Gelong
edizioni Vallardi A. collana Sakura
-5%
Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
libro di Kabat-Zinn Jon
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga
libro di Long Ray
edizioni OM
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Meditazione guidata per principianti: la guida definitiva per trovare la pace interiore e la consapevolezza"