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Meditazione - 9788874471669

di Almuth Huth Werner Huth edito da Red Edizioni, 2004

  • € 9.90

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Meditazione: In Occidente la meditazione, tranne che in ambiente religioso, è stata una pratica trascurata; da un paio di decenni è stata però riscoperta a livello diffuso sebbene dai media venga spesso definita 'meditazione' qualcosa che non merita questo nome. La vera meditazione è una tecnica, antica e attualissima, per ritrovare la pace interiore, la sintonia tra il corpo e la mente. Attraverso la meditazione è possibile scoprire la nostra identità più profonda, riconoscere bisogni nascosti, fare emergere nuove potenzialità. Questo libro dà della meditazione una presentazione limpida ed essenziale, con esercizi di grande efficacia e semplicità.

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