Il potere della vera forza. Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili - 9788848136532

Il potere della vera forza. Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili: Saper chiedere aiuto è un aspetto importante del consolidamento personale. Ma che cosa è la vera forza? Non solo forza fisica ed emotiva, non semplicemente sopravvivere ai tempi duri, ma addirittura prosperare grazie a essi nonostante tutto. Questo testo si propone di spiegarlo precisamente. Lo scopo principale non è convincere i lettori a crederci, ma mostrare loro come si fa. Grazie alle ricerche più recenti e al consiglio di esperti di benessere e flessibilità, questo libro si propone di aiutare ciascuno a scoprire la propria "misura" di resilienza e imparare a trarne profitto. Chi riuscirà a farlo incontrerà nuove gioie e soddisfazioni appena dietro l'angolo; anzi probabilmente finirà per vedere la difficoltà che sta attraversando come una grande opportunità.
Knowing how to ask for help is an important aspect of personal consolidation. But what is the true strength? Not only physical and emotional strength, not merely survive the hard times, but even thrive thanks to them no matter what. This text aims to explain it precisely. The main purpose is not to convince readers to believe them, but show them how it's done. Thanks to the latest research and expert advice of well-being and flexibility, this book aims to help everyone to discover their own measure of resilience and learn how to profit from it. Whoever can do that will meet new joys and satisfactions just around the corner; Indeed it will probably end up seeing the difficulty that is going through as a great opportunity.