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Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente - 9788869873621
di Eugène Jacques edito da Vallardi A., 2017
- € 9.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente
- Autore: Eugène Jacques
- Editore: Vallardi A.
- Collana: In tasca
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: ALTRE RELIGIONI. RELIGIONE COMPARATA
- Argomenti : Zen Meditazione
- Pagine: 106
- Traduttore: Ciarcià O.
- ISBN-10: 8869873625
- ISBN-13: 9788869873621
Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente: Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l'attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l'ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica. Un metodo semplice e alla portata di tutti: non occorrono competenze specifiche né luoghi particolari, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.
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