La meditazione di Yogananda. Il manuale pratico per trovare te stesso e la gioia che stai cercando - 9788833320120

La meditazione di Yogananda. Il manuale pratico per trovare te stesso e la gioia che stai cercando: La tecnica per raggiungere livelli più profondi. Un manuale per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati, che raccoglie i preziosi insegnamenti sulla meditazione di Paramhansa Yogananda. Il libro presenta l'antica tecnica di meditazione di Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Il manuale è suddiviso in tre parti. La prima descrive la tecnica di base per tutti e insegna come praticarla con successo. La seconda aiuta ad approfondire la meditazione in sette settimane, imparando a praticare atteggiamenti yogici durante la vita quotidiana. La terza è dedicata al conseguimento dello scopo più elevato: la realizzazione del Sé, che cosa significa e come conseguirla.
The technique to reach deeper levels. A manual for all spiritual researchers, both beginners and advanced, that collects the valuable teachings on Paramhansa Yogananda meditation. The book presents Hong So's ancient meditation technique, brought to the West by Yogananda and taught by his direct disciple Swami Kriyananda. The manual is divided into three parts. The first describes the basic technique for all and teaches how to practice it successfully. The second helps to deepen meditation in seven weeks, learning to practice yogic attitudes during daily life. The third is dedicated to achieving the highest goal: the realization of the Self, what it means and how to achieve it.