Lo yoga di Yogananda. Il manuale dell'Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima - 9788897586739

Lo yoga di Yogananda. Il manuale dell'Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima: Scopri lo Yoga della Felicità nella tradizione di un grande maestro! È il primo manuale completo dell'Ananda Yoga, con tutte le posizioni dettagliate, a colori, un compendio unico e inedito degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda sullo Yoga. Lo yoga ci offre benessere e felicità, specialmente quando è vissuto in modo olistico. L'Ananda Yoga, basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda, e sviluppato dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda, insegna a praticare le posizioni yoga per i loro preziosi benefici fisici, ma non solo: ogni posizione diventa anche uno strumento per il nostro benessere mentale, sviluppando le nostre qualità interiori di pace, gioia, amore. Infine, l'Ananda Yoga ci porta a una profonda evoluzione spirituale, verso stati di coscienza sempre più espansi. È questa l'essenza dell'Ananda Yoga.
Check out the Yoga of Happiness in the tradition of a great teacher! And the first comprehensive manual of Ananda Yoga, with all the detailed locations, in color, a unique and unprecedented compendium of the teachings of Paramhansa Yogananda and Swami Kriyananda about Yoga. Yoga gives us prosperity and happiness, especially when it is lived in a holistic way. Ananda Yoga, based on the teachings of the great master Paramhansa Yogananda, and developed by his direct disciple Swami Kriyananda teaches how to practice the yoga positions for their valuable physical benefits, but that's not all: every location also becomes a tool for our mental well-being, developing our inner qualities of peace, joy, love. Finally, Ananda Yoga brings us to a profound spiritual evolution, toward increasingly expanded States of consciousness. And this is the essence of Ananda Yoga.