Taijiquan stile Chen - 9788892681675

Taijiquan stile Chen: Il Taijiquan, nato nel XVII secolo con Chen Wangting, è il prezioso frutto dell'antica cultura cinese, la mirabile fusione delle arti marziali con i principi della medicina tradizionale cinese e con la filosofia taoista. L'unione sinergica di questi tre elementi ci ha donato un potente e sofisticato strumento per l'accrescimento del Qi (energia interiore) al fine di favorire il benessere psicofisico, la salute e la longevità. I fondamenti teorici e le tecniche di questa arte furono considerati così preziosi da essere trasmessi da maestro ad allievo in grande segreto, rimanendo celati e protetti per secoli all'interno del villaggio Chen. In questo libro, ricco di foto e illustrazioni, il maestro Jia Jingquan spiega con chiarezza i principi basilari per una corretta pratica del Taijiquan stile Chen. Iniziando dal movimento energetico, viene spiegata la pratica del palo eretto o Zhanzhuanggong, per passare poi allo studio delle tecniche di base Chansigong (esercizi del bozzolo di seta). Sono poi analizzate le due forme, quella di 19 posizioni e quella di 38 posizioni, create dal G.M. Chen Xiaowang. Infine viene illustrata la pratica del Tuishou, l'esercizio di "spinta con le mani".
The Taijiquan, born in the 17th century by Chen Wangting, is the precious fruit of ancient Chinese culture, the perfect fusion of martial arts with the principles of traditional Chinese medicine and Taoist philosophy. The synergistic Union of these three elements has given us a powerful and sophisticated tool for increasing of Qi (inner power) in order to foster the wellbeing, health and longevity. The theoretical basis and techniques of this art were considered so precious as to be transmitted from teacher to student in great secrecy, remaining hidden and protected for centuries within the village Chen. In this book, filled with photos and illustrations, Jia Jingquan explains clearly the basic principles for a correct practice of Taijiquan Chen style. Starting with the energy movement, explains the practice of pole erected or Zhanzhuanggong, then move on to the study of basic techniques Chansigong (exercises of silk cocoon). They then analyzed the two forms, one of 19 positions and to 38 locations, created by G.M. Chen Xiaowang. Finally shows the practice of Tuishou, operation "push hands".