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Un minuto tutto per te - 9788820033743
di Spencer Johnson edito da Sperling & Kupfer, 2002
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Un minuto tutto per te
- Autore: Spencer Johnson
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: Varia. Economia
- Data di Pubblicazione: 2002
- Genere: psicologia
- Argomento : Personalità
- Pagine: 152
- Traduttore: Scagliotti C.
- Dimensioni mm: 165 x 122 x 18
- ISBN-10: 8820033747
- ISBN-13: 9788820033743
Un minuto tutto per te: "Un minuto tutto per te" si basa su un principio semplice ma fondamentale, ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi se stessi. Quanto ci costa fermarci un minuto in occasione diverse nell'arco della giornata? La risposta che quel minuto di riflessione ci dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia nella vita privata.
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