Rolfing per i traumi del corpo e della mente - 9788879383752

Rolfing per i traumi del corpo e della mente: Questo libro vi rivelerà i metodi per eliminare traumi e tensioni e vi aiuterà ad avere un aspetto migliore e a sentirvi bene a livello profondo. Fondato sul concetto secondo cui il corpo è costituito da ventuno perni di base, v'insegnerà a "lubrificare" e a liberare tali perni, in modo da permettervi di distendere al massimo il vostro corpo e sentirvi sani e felici. Il lavoro terapeutico di Karrasch è stato influenzato dalla sua decennale pratica di Rolfing. Partendo da questa teoria di integrazione strutturale, egli ha sviluppato un interesse per l'inseparabile connessione che esiste tra la mente e il corpo: il bodymindcore. Guidando il lettore attraverso i vari perni del corpo, da quello dell'alluce a quello dell'anca fino a quello della testa, l'Autore mostra come l'apprendimento di nuovi modi con cui isolare e allungare questi perni possa portare a un miglioramento del bodymindcore, modificando in maniera sostanziale il nostro stato di salute e di benessere. Questo agile manuale offre a tutti coloro che devono affrontare sfide fisiche, ordinarie o insolite, nuove idee per apportare cambiamenti al modo di utilizzare il corpo.
This book will reveal the methods to remove traumas and tensions and will help you have a better look and feel good at a very deep level. Founded on the notion that the body consists of twenty-one base pins, will teach you to "lubricate" and release these pins, so that you can stretch out the most of your body and feel healthy and happy. The therapeutic work of decades of practice has been affected by its Karrasch Rolfing. Based on this theory of structural integration, he developed an interest in the inseparable connection between the mind and body: the bodymindcore. Guiding the reader through the various body pins, from that of the big toe to head up to the hip, the author shows how learning new ways to isolate and extend these pins might lead to an improvement of bodymindcore, substantially altering our State of health and well-being. This agile Handbook offers to all those who face physical challenges, ordinary or unusual, new ideas to make changes to how you use your body.