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Fitness della mente

Fitness della mente - 9788857304687

di Katz Lawrence C. Manning Rubin edito da Red Edizioni, 2013

€ 7.00

Fitness della mente libro di Katz Lawrence C. - Rubin Manning

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Fitness della mente
Autori : Katz Lawrence C. Manning Rubin
Editore: Red Edizioni
Collana: Economici di qualità , Nr. 17
Data di Pubblicazione: 2013
Genere: PSICOLOGIA
Argomenti : Memoria Mente
ISBN-10: 885730468X
ISBN-13: 9788857304687

Fitness della mente: "Neurobica" è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti "aerobica dei neuroni cerebrali") che si basa però sulle più serie ricerche scientifiche. Di che cosa si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi che spezzando le abitudini quotidiane sviluppano i sensi e i circuiti cerebrali; per esempio: lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini) o fare la doccia a occhi chiusi; cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania o l'ordine consueto dei posti a tavola; mangiare invertendo la sequenza delle portate, dal dolce all'antipasto.

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