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Fitness della mente. Per migliorare la memoria, l'attenzione e sviluppare la fantasia - 9788874473779
di Katz Lawrence C. Manning Rubin edito da Red Edizioni, 2006
- € 5.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Fitness della mente. Per migliorare la memoria, l'attenzione e sviluppare la fantasia
- Autori : Katz Lawrence C. Manning Rubin
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Casa e salute
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: psicologia
- Argomenti : Memoria Mente
- Pagine: 125
- Traduttore: Menga M.
- Dimensioni mm: 212 x 144 x 10
- ISBN-10: 887447377X
- ISBN-13: 9788874473779
Fitness della mente. Per migliorare la memoria, l'attenzione e sviluppare la fantasia: "Neurobica" è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti "aerobica dei neuroni cerebrali") che si basa però sulle più serie ricerche scientifiche. Di che cosa si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi che spezzando le abitudini quotidiane sviluppano i sensi e i circuiti cerebrali; per esempio: lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini) o fare la doccia a occhi chiusi; cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania o l'ordine consueto dei posti a tavola; mangiare invertendo la sequenza delle portate, dal dolce all'antipasto.
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