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La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie - 9788835145301
di Khanna Munya S. Kendall Philip C. edito da Franco Angeli, 2023
- Prezzo di Copertina: € 25.00
- € 23.75
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie
- Autori : Khanna Munya S. Kendall Philip C.
- Editore: Franco Angeli
- Collana: SelfHelp Workbook , Nr. 1414.23
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: psicologia
- Pagine: 202
- Traduttore: Campanini E.; Pignatelli G.
- ISBN-10: 8835145309
- ISBN-13: 9788835145301
La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie: Vogliamo che i nostri figli si sentano nutriti, sostenuti e sicuri? Non possiamo difenderli da tutte le difficoltà della vita, ma la buona notizia è che possiamo aiutarli a costruire la loro resilienza emotiva, indipendentemente da ciò che la vita presenterà loro. Questo libro è un'ottima guida in tale difficile compito. La ricetta della resilienza offre un approccio fondato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutare i bambini ad aumentare l'adattabilità, a preoccuparsi meno e a crescere più sereni. Imparerete come aiutare i vostri figli a non farsi travolgere dalle emozioni, a far fronte alle esperienze difficili e a riconoscere i primi segnali di stress e ansia sia nella mente che nel corpo. La ricetta comprende anche suggerimenti e strategie per aiutarvi a gestire l'ansia. Ma soprattutto, troverete un solido piano d'azione per aiutare vostro figlio a sentirsi forte e capace di far fronte alle sfide della vita. Sul sito della FrancoAngeli (www.francoangeli.it), nell'area Biblioteca Multimediale, potrete scaricare utili materiali per imparare a maneggiare sempre meglio la ricetta della resilienza.
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