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Yoga. Ediz. illustrata

Yoga. Ediz. illustrata - 9788844033040

Name: Yoga. Ediz. illustrata
Brand: Demetra
Price: 7.50 EUR
Author: Ki Alice
ISBN: 9788844033040

di Alice Ki edito da Demetra, 2007

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Yoga. Ediz. illustrata libro di Ki Alice

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga. Ediz. illustrata
Autore: Alice Ki
Editore: Demetra
Collana: Next Age Ashram
Data di Pubblicazione: 2007
Genere: filosofia antica, medievale, orientale
Argomento : Yoga
Pagine: 128
ISBN-10: 8844033046
ISBN-13: 9788844033040

Yoga. Ediz. illustrata: Lo Yoga è uno strumento insuperabile per padroneggiare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi. Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé. E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.

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