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Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri

Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri - 9788828538790

Name: Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri
Brand: Macro Edizioni
Price: 13.90 EUR
Availability: InStock
Author: Koike Ryunosuke
ISBN: 9788828538790

di Ryunosuke Koike edito da Macro Edizioni, 2025

Prezzo di Copertina: € 13.90
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Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri libro di Koike Ryunosuke

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri
Autore: Ryunosuke Koike
Editore: Macro Edizioni
Collana: Nuova saggezza
Data di Pubblicazione: 2025
Genere: altre religioni. religione comparata
Pagine: 168
ISBN-10: 8828538791
ISBN-13: 9788828538790

Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri: Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze. I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora. Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.

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