- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
- >
- Il Nettare dello yoga
Il Nettare dello yoga - 9788834016572
di Tirumalai Krishnamacharya Passavanti M. (cur.) edito da Astrolabio Ubaldini, 2013
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il Nettare dello yoga
- Autori : Tirumalai Krishnamacharya Passavanti M. (cur.)
- Editore: Astrolabio Ubaldini
- Collana: Civiltà dell'Oriente
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: filosofia antica, medievale, orientale
- Argomento : Yoga
- Pagine: 156
- Curatore: Passavanti M.
- ISBN-10: 8834016572
- ISBN-13: 9788834016572
Il Nettare dello yoga: Perché praticare lo yoga, qual è la meta finale? Quali sono i suoi benefici? Per quanti anni si dovrebbe praticare e quanto dovrebbe durare la pratica quotidiana? Questi gli argomenti centrali del libro. Esso comprende la descrizione dettagliata di asana, bandha, mudra, elencandone gli effetti, e spiegando le tecniche sotto forma di vinyasa, ovvero sequenze che conducono alla postura finale. Tratta dei canali energetici (nadi), dei cakra e del pranayama, che insieme alle posture permette di ottenere il controllo del sistema nervoso, un'ottima salute e la longevità. Scopo dello yoga è la cessazione dell'attività della mente rivolta all'esterno e poi la concentrazione sulla propria vera natura; infatti la disciplina fisica non è che una preparazione all'indagine sulla verità ultima. I suoi benefici, ossia la purificazione dell'organismo e la forza, si riflettono sulla mente rendendola stabile e lucida, non più preda di emozioni o sensazioni, e promuovono la crescita spirituale in termini di gioia ed entusiasmo. Occorre applicare uno sforzo sistematico fino al raggiungimento della meta e stabilire in ogni fase i dettagli della pratica: luogo, durata e attività connesse. Krishnamacharya ha rinnovato una disciplina antica che stava scomparendo e l'ha adattata alla vita moderna; a lui va tale merito. Il testo è corredato da un'ampia Appendice che illustra tutte le sequenze descritte dall'autore. Presentazione di B. K. S. Iyengar.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il Nettare dello yoga"
-5%
Il Nettare dello yoga
Krishnamacharya Tirumalai; Passavanti M. (cur.)
edizioni Astrolabio Ubaldini
Civiltà dell'Oriente
, 2014
-5%
Il Nettare dello yoga
libro di Krishnamacharya Tirumalai
Passavanti M. (cur.)
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Civiltà dell'Oriente
-5%
I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga
libro di Long Ray
edizioni OM
-5%
La regola dello specchio. Come smettere di incolpare gli altri dirsi la verità e vivere felici
libro di Noguchi Yoshinori
edizioni Sperling & Kupfer collana Parole
-5%
Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
libro di Kabat-Zinn Jon
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
La profezia di Celestino. Nuova ediz.
libro di Redfield James
edizioni Corbaccio collana New age
-20%
Semplice meditare se sai come fare. La guida definitiva alla meditazione (anche) per principianti
libro di Jáuregui Eduardo
edizioni Salani collana Saggi e manuali
-5%
Frammenti di un insegnamento sconosciuto
libro di Uspenskij P. D.
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Ulisse
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il Nettare dello yoga"