Dimagrire con il tapping. Come perdere peso in modo facile, sano e naturale. Un metodo efficace e dai risultati duraturi - 9788868200749

Dimagrire con il tapping. Come perdere peso in modo facile, sano e naturale. Un metodo efficace e dai risultati duraturi: Da anni provi un intenso desiderio per un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma che non riesci a controllare? "Dimagrire con il tapping" ti aiuterà a farlo scomparire senza difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica o imposizioni opprimenti. Le diete sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece l'effetto yo-yo, in cui, nonostante la ferrea disciplina, a un dimagrimento più o meno faticoso segue un aumento di peso persino maggiore di quello di partenza. Dietro ai chili di troppo, infatti, non c'è una voglia incontrollabile di dolci o grassi fine a se stessa. Il vero colpevole è ciò che fa emergere quel desiderio: frustrazione, rabbia, stress, ansia ecc. Stimolare delicatamente alcuni punti dell'agopuntura ti aiuterà a risolvere i modelli di comportamento negativi che causano il desiderio compulsivo di cibo. Potrai così utilizzare il tapping per combattere con efficacia le voglie improvvise. Oltre a illustrare facili tecniche digitoterapiche eseguibili in modo semplice da chiunque, questo manuale ti fornirà utili liste di controllo, questionari e consigli sulla nutrizione per riuscire a perdere i chili di troppo in modo sano e permanente.
For years feel an intense desire for a particular food that makes you feel guilty, but you can't control? "Lose weight with tapping" will help you make it disappear and you will lose the extra pounds without effort or oppressive taxation. There are many diets, but the weight loss seldom is permanent. More common is the yo-yo effect, where, despite iron discipline, in a more or less strenuous slimming follows an even greater weight gain than departure. Behind the pounds, in fact, there is an uncontrollable urge for sweets or fats as an end in itself. The real culprit is what brings that desire: frustration, anger, stress, anxiety, etc. some gently stimulate acupuncture points will help you resolve negative behavior patterns that cause the compulsive desire for food. You can use the tapping to fight the cravings. In addition to illustrating easy digitoterapiche techniques easily executable by anyone, this manual will provide you with useful checklists, questionnaires and nutrition tips to help you lose the extra pounds in a healthy way.