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Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio

Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio - 9788851176587

Name: Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio
Brand: De Agostini
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock
Author: Kuo-Deemer Mimi
ISBN: 9788851176587

di Kuo Mimi Deemer edito da De Agostini, 2020

Prezzo di Copertina: € 16.90
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Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio libro di Kuo-Deemer Mimi

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio
Autori : Kuo Mimi Deemer
Editore: De Agostini
Collana: NON FICTION
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: psicologia
Argomento : Meditazione
Pagine: 280
Traduttore: Zuppet R.
Dimensioni mm: 214 x 0 x 25
ISBN-10: 8851176582
ISBN-13: 9788851176587

Xiu yang. Coltiva te stesso come fossi un germoglio: Proprio come una pianta appena germogliata, ognuno di noi ha bisogno di cura e nutrimento per crescere forte e sano e per poter fiorire - o rifiorire. E, proprio come nel lavoro quotidiano di un giardiniere, occorrono pazienza, costanza e amore. È questo il principio alla base dello xiu yang, l'antica arte cinese della coltivazione di sé. I saggi taoisti, che l'hanno creata e sviluppata oltre duemilacinquecento anni fa, credevano nel nostro potere di educare il corpo e la mente con l'esercizio e l'alimentazione, risolvendo i contrasti e rigenerando le energie per accordare la vita al ritmo della natura. Oggi, anche se non molti lo sanno, l'eredità dello xiu yang è sotto gli occhi di tutti: dalla sua radice derivano discipline di enorme successo come la meditazione e la mindfulness, il qi gong e lo yoga. In questo manuale pratico e ispirato, Mimi Kuo-Deemer ci conduce alla scoperta di una tradizione millenaria e attualissima al tempo stesso, che nell'armonia tra equilibrio spirituale e salute del corpo trova la chiave per vivere meglio ed essere più felici.

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