L'altro modo di prevenire e curare i dolori articolari - 9788870712698

L'altro modo di prevenire e curare i dolori articolari: L'artrosi danneggia le articolazioni, provoca dolore e blocca i movimenti. Ne soffrono in particolare gli anziani ma già attorno ai 40 anni possono farsi sentire i primi sintomi. Comunemente si ritiene che contro questa malattia non si possa far nulla se non continuare a prendere i farmaci antinfiammatori, che attenuano il dolore provocando però effetti collaterali. Ma esiste un modo più sano ed efficace per prevenire e curare l'artrosi. In questo libro troverete tutto quello che serve sapere su questa malattia; chi colpisce, quali sono le sue cause e soprattutto che cosa si può fare per prevenirla o ridurne le conseguenze: i cibi da scegliere e quelli da ridurre, i movimenti da fare e le posture da evitare, i trattamenti e le tecniche per curarla, i rimedi naturali e gli integratori più efficaci.
Osteoarthritis affects joints, causes pain and block its movements. Suffer from in particular the elderly but already around 40 years can be felt the first symptoms. It is commonly believed that this disease can do nothing but to continue to take anti-inflammatory medications, that mitigate the pain causing though side effects. But there is a healthy and effective way to prevent and treat osteoarthritis. In this book you will find everything you need to know about this disease; who hits, what are its causes and especially what can be done to prevent it or reduce its consequences: the foods to choose from and which ones to reduce the movements to do and postures to avoid, treatments and techniques to treat it, natural remedies and supplements are more effective.