Percorsi di benessere naturale. Il Qigong incontra i metodi di Bates, Alexander, Tomatis - 9788879384018

Percorsi di benessere naturale. Il Qigong incontra i metodi di Bates, Alexander, Tomatis: Il "benessere naturale" è qualcosa di più vasto e profondo del sorriso accattivante della bella ragazza che reclamizza i centri benessere. Per dirla con le parole stesse del libro, il benessere naturale è: "cercare il bene dell'uomo secondo la sua propria natura". In questa ricerca l'Autore, fisico sperimentale, ha percorso diverse strade, inizialmente per cercare di contrastare disagi apparentemente solo fisici come la presbiopia, per rendersi conto ben presto che l'uomo in realtà è un'unità inscindibile di corpo, mente e spirito. È quindi approdato a diverse metodologie, sia occidentali, come il metodo Bates (il recupero della vista), il metodo Alexander (il corretto "uso del sé"), il metodo Tomatis (l'audiopsicofonologia), sia orientali, come il QiGong, antichissima disciplina della Medicina Tradizionale Cinese. In questo percorso l'autore ha trovato punti di incontro, apparentemente sorprendenti, ma in realtà logici e naturali nella prospettiva di un uomo che si è evoluto da un'unica razza umana, e che quindi ha conservato, sotto le diverse latitudini, le stesse caratteristiche e gli stessi bisogni esistenziali, spesso nascosti nella nostra società ipertecnologica e consumistica. Il libro nasce appunto da quest'esperienza e dal desiderio di condividerla con chi sente l'urgenza di recuperare un rapporto di armonia con se stesso, con gli altri e con la natura.
The "natural well-being" is something wider and deeper than the captivating smile of the beautiful girl who advertises the spas. To put it in the words of the book, natural well-being is: "to seek the good of man according to his own nature". In this research the author, an experimental physicist, has traveled several paths, initially to try to counter act seemingly only physical hardships such as presbyopia, to soon realize that man is in fact an inscinable unit of body, mind and Spirit. It has therefore come to different methodologies, both Western, such as the Bates method (the recovery of sight), the Alexander method (the correct "use of the self"), the Tomatis method (audiopsychology), and oriental, such as the QiGong, ancient discipline of the Traditional Chinese Medicine. In this path the author found meeting points, seemingly surprising, but actually logical and natural in the perspective of a man who evolved from a single human race, and who therefore preserved, under different latitudes, the same characteristics and the same existential needs, often hidden in our hypertechnological and consumersociety. The book is born precisely from this experience and from the desire to share it with those who feel the urgency to recover a relationship of harmony with oneself, with others and with nature.