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Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio - 9788809834316

Name: Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio
Brand: Giunti Editore
Price: 14.50 EUR
Author: Lazzari David
ISBN: 9788809834316

di David Lazzari edito da Giunti Editore, 2017

€ 14.50

Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio libro di Lazzari David

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio
Autore: David Lazzari
Editore: Giunti Editore
Data di Pubblicazione: Gennaio '2017
Genere: psicologia
Pagine: 208
ISBN-10: 8809834313
ISBN-13: 9788809834316

Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio: Un volume che ci guida in un percorso per conoscere e comprendere le origini del nostro stress, il suo impatto sulla nostra salute e la sua influenza nelle dinamiche della nostra vita. Informazioni chiare e dettagliate, storie di pazienti che hanno effettuato un percorso di guarigione, questionari e tabelle da compilare che ci aiuteranno a capire l'interazione tra la nostra psiche e il nostro corpo e ci mostreranno come lo stress possa essere considerato una risorsa positiva, un'energia "a pronta disponibilità" da sfruttare per adattarci al mondo. Comprendere la natura e la funzione biologica dello stress, valutandone l'impatto nella nostra vita, ci aiuterà a scioglierne i nodi di fondo e costruire nuovi equilibri, in un percorso di crescita e miglioramento.

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