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Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio

Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio - 9788809931138

Name: Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
Brand: Giunti Editore
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: Lemke Bettina
ISBN: 9788809931138

di Bettina Lemke edito da Giunti Editore, 2023

Prezzo di Copertina: € 13.00
€ 11.05
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Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio libro di Lemke Bettina

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
Autore: Bettina Lemke
Editore: Giunti Editore
Collana: Mind body spirit
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: psicologia
Argomenti : Buddismo Stress Autocontrollo
Pagine: 128
Traduttore: Salerno R.
ISBN-10: 8809931130
ISBN-13: 9788809931138

Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio: Il buddismo propone molte profonde verità, fonti di ispirazione e validi suggerimenti per condurre una vita appagante. Inoltre, offre consigli pratici e concreti su come affrontare le tante situazioni che incontriamo nella vita quotidiana e le sfide complesse che questa ci pone. Lo stress, le difficoltà e le preoccupazioni che sono all'ordine del giorno, così come le tensioni e le paure che accumuliamo, possono essere lenite o annullate grazie a un ''cambio di prospettiva'' che il buddismo può stimolarci ad attuare. Principi buddisti elementari come tolleranza, empatia, compostezza, pazienza, disciplina, risolutezza e attenzione ci aiutano a modificare il nostro atteggiamento e a vivere molto più tranquilli. Bettina Lemke illustra le teorie basilari del buddismo in storie istruttive e brevi citazioni dai maestri del pensiero. Grazie anche a consigli pratici ed esercizi che mostrano come reagire a situazioni molto familiari di frenesia e ansia, questo piccolo libro, che ha già conquistato moltissimi lettori nel mondo, aiuta a intraprendere la via di un buddismo quotidiano, semplice ed efficace.

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