Il quaderno delle mie sfide. E se finalmente io diventassi la protagonista della mia vita? - 9788864423586

Il quaderno delle mie sfide. E se finalmente io diventassi la protagonista della mia vita?: Quali sono le sfide a cui allude il titolo di questo libro? Nulla a che vedere con l'affannosa ricerca della perfezione (che è solo uno dei tanti miti, un po' come Atlantide o, se preferite, come l'idea di una salopette che ci renda sexy!). Al contrarlo, care lettrici: la prima sfida consiste proprio nell'accettarsi e nell'apprezzarsi per ciò che si è realmente, e nel cercare di vivere appieno la propria meravigliosamente imperfetta esistenza. Le altre sfide discendono come un corollario da questa scommessa iniziale, e di pagina in pagina vi si proporranno nella forma di piccoli esercizi e idee per cominciare a guardarvi e a guardare il mondo con occhi diversi. Senza più sensi di colpa o di inadeguatezza, pronte a osare di più, a dire "grazie" ma anche "al diavolo" quando serve, a non spaventarvi davanti alle novità e anzi a ricercarle come il gustoso condimento che dà nuovo sapore alla routine quotidiana. Arricchite da mille altri spunti come i consigli delle coach e le interviste alle blogger, le 52 piccole sfide di questo volume vi aspettano per accompagnarvi pagina dopo pagina - e sempre con il sorriso sulle labbra - a un incontro che forse vi cambierà un po' la vita: quello con la straordinaria, orgogliosa e imperfetta protagonista che scalpita dentro di voi.
What are the challenges the title of this book alludes to? Nothing to do with the frantic pursuit of perfection (which is just one of many myths, a bit like Atlantis or, if you prefer, like the idea of a dungarees that makes us sexy!). To contrast it, dear readers: the first challenge is precisely to accept and appreciate oneself for what one really is, and to try to fully live one's wonderfully imperfect existence. The other challenges come as a corollary from this initial bet, and from page to page will be proposed in the form of small exercises and ideas to begin to look at you and look at the world with different eyes. Without any more guilt or inadequacy, ready to dare more, to say "thank you" but also "to the devil" when it is needed, not to be afraid in front of the novelties and indeed to look for them as the tasty seasoning that gives new flavor to the daily routine. Enriched by a thousand other ideas such as coach advice and interviews with bloggers, the 52 small challenges of this volume await you to accompany you page after page - and always with a smile on your lips - to a meeting that maybe will change your life a bit : the one with the extraordinary, proud and imperfect protagonist that chimes inside you.