Obiettivo autostima. Un viaggio interiore per coltivarla e rafforzarla - 9788895893204

Obiettivo autostima. Un viaggio interiore per coltivarla e rafforzarla: Perché si perde l'autostima? Qual è il suo autentico significato? Come coltivarla? Pietro Lombardo, con onestà dichiara che non esistono tecniche per avere più autostima, poiché essa è un processo di crescita interiore che richiede consapevolezza, la volontà di guardarsi allo specchio della verità e il tenace impegno a "sentire, pensare e agire in modo diverso". Il libro è ricco di spunti riflessivi, profonde intuizioni, testimonianze ed è accompagnato da esercizi d'autoanalisi e sviluppo personale per orientarsi nella giusta direzione della "fedeltà a se stessi". Diventare persone più solide e fiduciose in se stesse, è un percorso possibile a qualsiasi età, perché, come afferma l'autore (che ha vissuto in prima persona l'esperienza delle "ferite narcisistiche"): "Non è mai troppo tardi per impegnarsi a vivere con maggiore armonia, equilibrio e serenità interiore".
Because you lose your self-esteem? What is its true meaning? How to cultivate it? Peter Lombard, honestly state that there are techniques to have more self-esteem, because it is a process of inner growth that requires awareness, willingness to look in the mirror of truth and the dogged commitment to "feel, think and act differently." The book is full of ideas thoughtful, profound insights, stories and is accompanied by exercises in self-analysis and personal development to guide you in the right direction of "loyalty to themselves". Become stronger and more confident in themselves, is a possible route at any age, because, as stated by the author (who has experienced first hand the experience of "narcissistic injury"): "it is never too late to engage in live with greater harmony, balance and inner peace".