Peccato non peccare. Manuale di sano piacere - 9788820421373

Peccato non peccare. Manuale di sano piacere: Sapete che il piacere è indispensabile al corpo e al cervello? E che peccare è un po' come sognare? Dunque dovreste chiedervi: "Ho abbastanza piacere nella mia esistenza?". Se la risposta è no, rischiate di diventare portapietre, ovvero di immolarvi all'altare del dovere e del sacrificio, con il vostro zaino di sassi sulla schiena: sempre affaticati dalle salite della quotidianità. Se è vero che i peccati sono simili al cioccolato - che troppo può fare male ma nella giusta quantità è un toccasana - è anche vero che un'equilibrata dose di piacere giova alla salute, è spesso un elisir di lunga vita, rende più felici, aiuta a dimagrire, stimola gli ormoni e offre molti altri benefici. La prima parte di questo libro, con molti divertenti test di verifica e di confronto, potrebbe suggerirvi di vivere il piacere con meno sensi di colpa e in modo più naturale. La seconda parte, invece, vi suggerirà di scordarvi di voi, per essere buoni peccatori e perdere un po' di quella "memoria automatica" e di quei condizionamenti mentali che vi limitano e vi ingabbiano spingendovi a ripetere i soliti schemi. Leggendo questo libro - che prosegue un percorso di benessere, autostima e sintonia interiore iniziato dall'autore con Istruzioni di sano egoismo - non diventerete peccatori incalliti. Tuttavia potreste trovarvi più in armonia con voi stessi e più capaci di godervi il bello della vita.
You know that pleasure is essential to the body and brain? And that sin is a bit like dreaming? Therefore you should be asking yourself: "I quite pleased in my life?". If the answer is no, you risk becoming portapietre or immolarvi at the altar of duty and sacrifice, with your rucksack of stones on his back: always tired from the climb of everyday life. While it is true that the sins are similar to chocolate-you too can hurt but in the right quantity is a blessing-it is also true that a balanced dose of pleasure benefits to health, it is often an elixir of life, makes them happier, helps weight loss, stimulates hormones and offers many other benefits. The first part of this book, with many fun and comparison criteria, it may suggest that you experience the pleasure with less guilt and more naturally. The second part will suggest to forget you, for being good sinners and lose some of that "automatic memory" and of those mental conditioning that will limit and cage go on repeating the usual patterns. Reading this book-which continues a path of wellness, self esteem and inner tuning started the author with Instructions of healthy egoism-become wicked sinners. However you may find yourself more in harmony with yourself and more able to enjoy the beauty of life.