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Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre - 9788820051860

di Luca Lorenzoni edito da Sperling & Kupfer, 2012

  • € 16.00

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre
  • AutoreLuca Lorenzoni
  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: I grilli
  • Data di Pubblicazione: 2012
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentiAutostima Gioia
  • Pagine: XII-150
  • Dimensioni mm: 210 x 0 x 10
  • ISBN-10: 8820051869
  • ISBN-13:  9788820051860

 

Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre: Quando hai riso di cuore l'ultima volta? Se sei nella media è probabile che non te lo ricordi, mentre è possibile che tu sappia indicare con precisione quando ti sei arrabbiato o sei rimasto deluso. Spesso, troppo spesso, la mente si concentra sulle esperienze negative e noi, nonostante tutti i tentativi e i buoni propositi, non riusciamo a introdurre nella nostra vita qualche efficace cambiamento per superarle. Ma c'è un modo per sbloccare le infinite risorse che sono dentro di noi. Per esempio proporsi di essere semplicemente felici, un traguardo cui tutti aspirano e che - come dimostra Luca Lorenzoni - è una meta raggiungibile. Non stiamo parlando di doti che qualcuno possiede e qualcun altro no, ma di tecniche e suggerimenti che insegnano a gestire le emozioni, a condizionare gli stati d'animo per migliorare il benessere psicofisico e conducono verso un'esistenza ricca di entusiasmo, passione, fiducia e gioia. Questo libro, attraverso strumenti pratici che consentono di individuare gli errori e ridisegnare desideri e obiettivi, fornisce la chiave per accedere alla felicità: l'ingrediente necessario per trasformare la vita nel tuo capolavoro personale.

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