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Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici - 9788834006153
di Alexander Lowen Leslie Lowen edito da Astrolabio Ubaldini, 1979
- Prezzo di Copertina: € 12.00
- € 11.40
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici
- Autori : Alexander Lowen Leslie Lowen
- Editore: Astrolabio Ubaldini
- Collana: Il lavoro sul corpo e sulla mente
- Data di Pubblicazione: 1979
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Bioritmi
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 210 x 150 x 10
- ISBN-10: 8834006151
- ISBN-13: 9788834006153
Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica. Manuale di esercizi pratici: La bioenergetica è un modo di comprendere la personalità in termini del corpo e dei suoi processi energetici. Questi processi, cioè la produzione di energia attraverso la respirazione e il metabolismo e la scarica di energia nel movimento, sono le funzioni basilari della vita. La nostra risposta alle situazioni della vita, infatti, è determinata dalla quantità di energia di cui disponiamo e da come ne facciamo uso. La bioenergetica è anche una forma di terapia che combina il lavoro con il corpo e con la mente per aiutarci a risolvere i nostri problemi emotivi e a meglio utilizzare il nostro potenziale. Una tesi fondamentale della bioenergetica è che corpo e mente sono funzionalmente identici: vale a dire, quanto avviene nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa: pensare e sentire sono condizionati da fattori energetici. Nel suo lavoro sul corpo la bioenergetica include sia procedimenti di manipolazione sia esercizi speciali. I procedimenti di manipolazione sono costituiti da massaggio, pressione controllata e lievi contatti per rilassare i muscoli irrigiditi. Gli esercizi che questo libro offre, messi a punto nel corso di più di vent'anni di lavoro terapeutico con pazienti, sono intesi per aiutarci a entrare in contatto con le nostre tensioni e a scaricarle attraverso il movimento appropriato.
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