Bioenergetica - 9788807882418

Bioenergetica: "La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo". Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica. Così, se il processo di crescita per qualche verso si blocca, la bioenergetica può diventare "l'avventura della scoperta di se stessi" che permette all'individuo di appropriarsi del suo corpo, di risolvere quei sintomi psicosomatici che potrebbero affliggergli l'esistenza e di godere la vita con pienezza. Una delle opere più importanti del grande studioso e terapista delle dinamiche psicocorporee che con la teoria e la pratica bioenergetiche ha riscosso un enorme successo nel mondo.
"Bioenergetics is a therapeutic technique that aims to assist the individual to return to be with their bodies. This emphasis on the body includes sexuality, which is one of the fundamental functions. But it also includes basic functions such as breathing, moving even more, feel and express themselves. A person who is not breathing deeply reduces the life of the body. If it doesn't move freely, limits the life of the body. And if represses its own expression, limits the life of the body ". With these words, Alexander Lowen defines the criteria and aims of its therapeutic discipline. So if your growth process for some crashes, bioenergetics can become "the adventure of self-discovery" that allows the individual to take possession of his body, to solve those psychosomatic symptoms that might affliggergli the existence and to enjoy life to the full. One of the most important works of the great scholar and therapist of the dynamics psicocorporee with theory and practice bio-energy has been a huge success in the world.