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Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste - 9788893190206
di Lumira Elisabeth Büttner edito da Macro Edizioni, 2016
- Prezzo di Copertina: € 16.50
- € 7.43
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste
- Autori : Lumira Elisabeth Büttner
- Editore: Macro Edizioni
- Collana: Salute e alimentazione
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Culinaria
- Pagine: 192
- ISBN-10: 8893190206
- ISBN-13: 9788893190206
Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste: In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.
Natural food in this book, together with the famous shaman Dr. Lumira, Elisabeth B??ttner explains the principles for a healthy diet both from a biological point of view, ethical and spiritual perspective. At the beginning of the book there are important notions on digestion of foods, the acidity and alkalinity of foods, vegetable proteins, carbohydrates and fats, then a very useful recipe book with vegan recipes and crudiste. You just have to follow the advice of Lumira secrets to be healthy and young through proper and healthy diet.
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