Yangqi Qigong. Stile Ma. Esercizi fondamentali. DVD. Vol. 3: Xisui Jinjing. l'aureo classico del lavaggio dei midolli - 9788832128451

Yangqi Qigong. Stile Ma. Esercizi fondamentali. DVD. Vol. 3: Xisui Jinjing. l'aureo classico del lavaggio dei midolli: I dvdVideo Yangqi qigong presentano in modo chiaro ed efficace tre delle tecniche di qigong più diffuse in Italia, descritte e interpretate dalla Maestra Ma Xuzhou sulla base delle antiche tradizioni. Si tratta del qigong per il rafforzamento della vista (jianmugong), dei sei suoni-mantra (liuzijue) e dell'aureo classico del lavaggio dei midolli (xisui jinjing), che hanno, tra l'altro, diversi punti in comune tra loro (posizione di partenza, regolazione del respiro e posizione di chiusura). Queste tre tecniche servono tutte a sostenere il qi degli organi, a liberare i meridiani e a migliorare la capacità di adattamento all'ambiente naturale e all'ambiente sociale; inoltre aiutano la prevenzione e stimolano le capacità di recupero. Se praticati correttamente e con costanza sono molto efficaci per migliorare il benessere e la qualità della vita.Il terzo DVD è dedicato all'esercizio del classico aureo del lavaggio dei midolli (xisui jinjing), anche detto midollo d'oro, una tecnica antica che serve a eliminare gli elementi patogeni da tendini, ossa e muscoli.
The Yangqi qigong dvdVideos clearly and effectively present three of the most popular qigong techniques in Italy, described and interpreted by Master Ma Xuzhou on the basis of ancient traditions. It is the qigong for the strengthening of vision (jianmugong), the six mantra sounds (lutzijue) and the classical golden of the washing of the marrows (xisui jinjing), which have, among other things, several points in common (starting position, breath adjustment and the closing position). These three techniques all serve to support the qi of the organs, to release the meridians and to improve the ability to adapt to the natural environment and the social environment; They also help prevent and stimulate resilience. If practiced correctly and consistently they are very effective to improve well-being and quality of life. The third DVD is dedicated to the exercise of the classic golden gold of the washing of the marrows (xisui jinjing), also called gold marrow, an ancient technique that serves to eliminate pathogenic elements from tendons, bones and muscles.