The family food. Ricette naturali per famiglie incasinate - 9788829222308

The family food. Ricette naturali per famiglie incasinate: Questo non è un libro sull'alimentazione vegana, né vegetariana, né crudista, né sulla dieta paleo: è un libro con ricette prevalentemente a base vegetale, che contengono ingredienti sani e benefìci, alcuni conosciuti ma poco usati, altri ancora poco conosciuti come per esempio le alghe. Ogni alimento ha un suo ciclo biologico da rispettare per trarne i benefici che potenzialmente può offrirci; ogni fase della vita richiede particolari attenzioni a livello nutrizionale, quindi si può affermare che il cibo è realmente la nostra prima medicina per ripristinare un equilibrio che si rompe. Questo libro non è per specialisti, è bensì un manuale per mamme che vogliono avvicinarsi a questo mondo o prendere nuovi spunti. Per cui si è voluto prima di tutto renderlo fruibile sia a livello di lettura sia di reperibilità degli alimenti. Spero così che il nostro angolo di vita culinaria possa entrare nelle vostre case e nelle vostre vite, donando autentico e gioioso nutrimento a voi, mamme incasinate come me.
This is not a book on nutrition vegan, vegetarian, raw food, neither on nor nor paleo diet: is a book with recipes mostly plant-based, that contain healthy ingredients and benefits, some known but little used, other still little known such as algae. Each food has its own biological cycle to be complied with to reap the benefits that can potentially offer us; every stage of life requires special attention to nutritional level, then we can say that the food is actually our first medicine to restore a balance that breaks. This book is not for specialists, is but a handbook for mothers who want to approach this world or take new ideas. Whereby it was decided to first of all make it accessible both read and availability of food. I hope so that our culinary corner of life can come into your homes and your lives, giving authentic and joyful nourishment to you, mom crazy like me.