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Lo yoga oltre lo yoga 4D. Con DVD video - 9788828505853
di Marco Mandrino edito da Macro Edizioni, 2020
- € 31.50
-
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Lo yoga oltre lo yoga 4D. Con DVD video
- Autore: Marco Mandrino
- Editore: Macro Edizioni
- Collana: Tecniche corporee
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: filosofia antica, medievale, orientale
- Argomento : Yoga
- Pagine: 240
- Dimensioni mm: 235 x 0 x 0
- ISBN-10: 8828505850
- ISBN-13: 9788828505853
Lo yoga oltre lo yoga 4D. Con DVD video: La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: lo scopo di questo viaggio insieme non è diventare dei perfetti yogi, ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale completo, con un approccio olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di utilizzare questo fantastico strumento chiamato Yoga per sviluppare le tue potenzialità psicofisiche. All'interno troverai: linee guida tecniche spiegate con chiarezza, accompagnate da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra, consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport, indicazioni utili per uno stile di vita sano e armonioso, spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello yoga e la sua evoluzione. Questo è un libro 4D! Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti. Contenuti extra del libro: video di approfondimento di oltre 1 ora per spiegare come eseguire correttamente più di 70 asana e mudra.
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