Il coraggio... di avere cuore. La vita con gli occhi di una Persona Altamente Sensibile (PAS) e ricette per coccolarsi - 9788848138833

Il coraggio... di avere cuore. La vita con gli occhi di una Persona Altamente Sensibile (PAS) e ricette per coccolarsi: L'autrice ci accompagna nel suo autentico mondo interiore. Un viaggio da fare tutto d'un fiato, durante il quale si viene travolti dal vortice di emozioni, pensieri, percezioni e sentimenti comuni vissuti all'ennesima potenza. Questa infatti è la caratteristica che contraddistingue le Persone definite Altamente Sensibili (PAS), con una predisposizione a percepire le esperienze in modo intenso, una maggiore sensibilità nell'elaborazione sensoriale e una elevata attivazione di alcune aree cerebrali. Non si tratta di una malattia, ma neanche di una semplice sensibilità. È stato scientificamente dimostrato che circa il 20% della popolazione presenta caratteristiche anatomiche e funzionali che portano ad avere questo particolare tratto della personalità, ancora poco conosciuto. Obiettivi del libro: Riuscire a catturare l'attenzione ed empatia di chi è ipersensibile ma ancora non sa di esserlo e che per questo vive nell'inadeguatezza verso un mondo così diverso. Fornire spunti concreti per lavorare sui lati difficili dell'ipersensibilità o per esaltare quelli positivi. Attraverso le immagini intensificare ancor di più la scrittura emotiva dell'autrice.
The author takes us into his authentic inner world. A trip to do everything in one go, during which he is overwhelmed by the whirlwind of emotions, thoughts, perceptions and feelings common lived to the nth degree. This is the feature that distinguishes people defined highly sensitive (PAS), with a predisposition to perceive the experience so intense, heightened sensitivity in sensory processing and a high activation of some areas the brain. This is not a disease, but even a simple sensitivity. It has been scientifically shown that approximately 20% of the population has anatomical and functional characteristics that lead to having this particular personality trait, is relatively unknown. Objectives of the book: being able to capture the attention and empathy of someone who is hypersensitive but still don't know it and that's why he lives in the inadequacy to a world so different. Provide concrete ideas to work on difficult sides of an unusual or to enhance the positive ones. Through images to intensify even more the emotional writing.