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Come imparare a dire di no. Una semplice parola può cambiare la tua vita? - 9788854173149
di Jacqui Marson edito da Newton Compton, 2015
- € 5.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Come imparare a dire di no. Una semplice parola può cambiare la tua vita?
- Autore: Jacqui Marson
- Editore: Newton Compton
- Collana: Newton Compton Relax , Nr. 19
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Autostima
- Pagine: 246
- Traduttore: Cantoni E.
- Volume: 19
- ISBN-10: 8854173142
- ISBN-13: 9788854173149
Come imparare a dire di no. Una semplice parola può cambiare la tua vita?: Molte persone affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri, pur di essere apprezzate. Spesso sono mosse dall'idea che, per avere successo, sia necessario essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri, mettendo il prossimo al primo posto. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l'opinione comune per evitare i conflitti, anteponendo così il benessere altrui al proprio equilibrio interiore. La psicologa Jacqui Marson, nel corso della sua pluriennale carriera, ha studiato a fondo questa innata tendenza dell'essere umano, e nel libro "Come imparare a dire di no senza sensi di colpa" ci spiega quanto è facile - grazie a pochi e semplici accorgimenti - riuscire a disinnescare il meccanismo che ci porta a compiacere costantemente l'altro e a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente.
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