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Come imparare a dire di no senza sensi di colpa - 9788822745514
di Jacqui Marson edito da Newton Compton Editori, 2020
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Come imparare a dire di no senza sensi di colpa
- Autore: Jacqui Marson
- Editore: Newton Compton Editori
- Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 668
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: psicologia
- Pagine: 256
- Traduttore: Cantoni E.
- Dimensioni mm: 210 x 210 x 25
- ISBN-10: 8822745515
- ISBN-13: 9788822745514
Come imparare a dire di no senza sensi di colpa: Molte persone, pur di essere apprezzate, affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri. Spesso sono mosse dall'idea che, per avere successo, sia necessario mettere il prossimo al primo posto ed essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l'opinione comune per evitare i conflitti. La psicologa Jacqui Marson ha studiato a fondo quella che lei stessa ha chiamato "la Maledizione dell'altruista", e in questo libro ci spiega quanto è facile - grazie a pochi e semplici accorgimenti - disinnescare il meccanismo che ci porta a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente.
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