Libreria
>
Libri
>
Self-help
>
Assertività, motivazione e autostima
>
Come imparare a dire no senza sensi di colpa

Come imparare a dire no senza sensi di colpa - 9788854155749

di Jacqui Marson edito da Newton Compton, 2013

€ 9.90

Come imparare a dire no senza sensi di colpa libro di Marson Jacqui

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Come imparare a dire no senza sensi di colpa
Autore: Jacqui Marson
Editore: Newton Compton
Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 226
Data di Pubblicazione: 2013
Genere: psicologia
Argomento : Autostima
Pagine: 246
Traduttore: Cantoni E.
ISBN-10: 8854155748
ISBN-13: 9788854155749

Come imparare a dire no senza sensi di colpa: Molte persone affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri, pur di essere apprezzate. Spesso sono mosse dall'idea che, per avere successo, sia necessario essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri, mettendo il prossimo al primo posto. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l'opinione comune per evitare i conflitti, anteponendo così il benessere altrui al proprio equilibrio interiore. La psicologa Jacqui Marson, nel corso della sua pluriennale carriera, ha studiato a fondo questa innata tendenza dell'essere umano, e nel libro "Come imparare a dire di no senza sensi di colpa" ci spiega quanto è facile - grazie a pochi e semplici accorgimenti - riuscire a disinnescare il meccanismo che ci porta a compiacere costantemente l'altro e a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Come imparare a dire no senza sensi di colpa"

Altri libri con autore: Marson Jacqui