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The mindbody code. Impara la longevità. Nuova ediz. - 9788828527343

di Mario Martinez edito da Macro Edizioni, 2021

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: The mindbody code. Impara la longevità. Nuova ediz.
  • AutoreMario Martinez
  • Editore: Macro Edizioni
  • Data di Pubblicazione: 2021
  • Genere: psicologia
  • ISBN-10: 882852734X
  • ISBN-13:  9788828527343

 

The mindbody code. Impara la longevità. Nuova ediz.: Un metodo rivoluzionario per trasformare le credenze che ci fanno invecchiare precocemente e ci impediscono di vivere a lungo in maniera sana e felice. Il neuropsicologo Mario Martinez ci spiega come gli atteggiamenti mentali e la cultura in cui viviamo influenzano il sistema immunitario e la nostra salute. Imparerai a: guarire le ferite archetipiche della vergogna, dell'abbandono e del tradimento; utilizzare pensieri, abitudini e scelte dei centenari per superare le sfide quotidiane; sviluppare una formula personale per il benessere duraturo che ti aiuterà a esprimere il tuo pieno potenziale. Con Impara la longevità, insieme alle basi di una nuova scienza all'avanguardia, apprenderai anche a comunicare con il corpo attraverso il tuo linguaggio "biosimbolico" specifico ottenendo risultati che prima d'ora non potevi neppure immaginare.

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