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Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata - 9788809948815
di Luca Mazzucchelli edito da Giunti Psicologia.IO, 2022
- Prezzo di Copertina: € 20.00
- € 19.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata
- Autore: Luca Mazzucchelli
- Editore: Giunti Psicologia.IO
- Collana: Saggi. Psicologia
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: psicologia
- Argomenti : Autostima Successo
- Pagine: 288
- ISBN-10: 8809948815
- ISBN-13: 9788809948815
Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata: Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi. Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all'immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. "Fattore 1%" presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo. Prefazione Pietro Trabucchi.
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