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Alimentazione energetica naturale. La nuova guida al mangiare giusto - 9788827214572

di Fabrizio Meloni edito da Edizioni Mediterranee, 2002

  • Prezzo di Copertina: € 12.95
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Alimentazione energetica naturale. La nuova guida al mangiare giusto: Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.
Fabrizio Meloni offers a manual dedicated to those who want to have reliable data on nutrition and simple and clear advice on how to direct the food choices for a healthy body and efficient. A great help for those who want to improve their physical health but also to those who practice sports professionally or in your spare time and therefore requires a higher energy intake. Eat a healthy, balanced, scientifically valid, varied and appetizing then becomes also a correct way to increase their immunity and combat stress and the most common ailments.

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