Chiari di saggezza. Per essere più felici e consapevoli - 9788827810538

Chiari di saggezza. Per essere più felici e consapevoli: Dall'antica sapienza orientale un aiuto per la nostra vita di tutti i giorni, una raccolta di profondi e utili suggerimenti per affrontare le difficoltà della nostra esistenza, secondo l'esperienza pluriennale di un medico occidentale a contatto con le tradizioni spirituali del'Oriente. Dalla prefazione: "alleviare la sofferenza umana è possibile? Si. Esiste una quota soggettiva di sofferenza del tutto immotivata, prodotta da nostri atteggiamenti mentali errati, che possiamo eliminare usando la mente nel modo giusto. Un esempio: rimuginare sul passato oppure vivere ansiosamente proiettati nel futuro, vale a dire, dimentichi dell'unica realtà autentica, quella del presente, ci 'trasferiamo' in una dimensione artificiosa, puramente mentale, quella del passato che non c'è più o quella del futuro che è pura fantasia, soffrendo di conseguenza. In questo libro sono descritti saggi accorgimenti che, se messi in pratica, ci permettono di superare gli ostacoli che ci separano da una maggiore felicità".
From ancient Eastern wisdom a help to our everyday life, a collection of profound and useful tips for dealing with the difficulties of our existence, according to a Western doctor's many years of experience in contact with traditions spiritual places in the Orient. From the Preface: "relieve human suffering is possible? Yes. There is a subjective dimension of suffering completely unmotivated, produced by our attitudes, we can delete it using the mind in the right way. An example: brooding about the past or living anxiously projected into the future, that is to say, forget the only authentic reality, that of the present, we ' move ' in a purely mental, contrived, past that no longer exists or the future that is pure fantasy, suffering as a result. In this book are described wise steps that, if put into practice, allow us to overcome obstacles that separate us from greater happiness ".