50 sfumature di Budwig. I colori della salute secondo il Metodo Kousmine - 9788848138055

50 sfumature di Budwig. I colori della salute secondo il Metodo Kousmine: Quasi tutte le scuole di dietologia concordano nell'attribuire un ruolo fondamentale alla prima colazione (si calcola che dovrebbe coprire circa un terzo del fabbisogno giornaliero di calorie) ma, in Italia, questo pasto è spesso relegato a un ruolo secondario. Non bisogna però pensare solo alla quantità ma anche e, soprattutto, alla qualità. Studiata dalla d.ssa Budwig e dalla d.ssa Kousmine (ideatrice del Metodo Kousmine), la crema Budwig è ormai la crema più famosa del web, anche se, troppo spesso, viene preparata senza tenere conto delle proprietà nutrizionali e degli equilibri necessari affinché mantenga i suoi preziosi vantaggi per la salute. In questo libro si potranno scoprire molte varianti della crema, in modo che si possa trovare quella che più soddisfa i nostri gusti, ma il consiglio dell'autrice è comunque quello di sperimentarle tutte, adottando i sani principi della varietà, dell'equilibrio e della moderazione, tre parole che è bene tenere a mente quando ci si awicina ai fornelli o alla tavola.
Almost all schools of dieticians agree in attributing a fundamental role at breakfast (it is estimated that should cover about a third of the daily requirement of calories) but, in Italy, this meal is often relegated to a secondary role. However, we must not think only in quantity but also and above all, quality. Designed by d.ssa Budwig and d.ssa Kousmine (creator of the Kousmine method), the Budwig cream is now the web's most popular cream, though, too often, is prepared without taking into account the nutritional properties and balances necessary to ensure that keep your valuable health benefits. In this book you will discover many variations of cream, so that you can find the one that best suits our tastes, but the advice of the author is to experience them all, adopting sound principles of variety, balance and moderation, three words that you should keep in mind when you pull up in the kitchen or at the table.