Ricarica le tue batterie. Come ottimizzare al meglio le proprie energie - 9788848132862

Ricarica le tue batterie. Come ottimizzare al meglio le proprie energie: Controllate spesso le batterie del cellulare e le ricaricate per fare in modo che non si esauriscano, ma quanto tempo dedicate a controllare le vostre energie? Se la vostra forza è insufficiente, le vostre risposte saranno inadeguate, la vostra efficienza sarà scarsa, vi sentirete fisicamente deboli, mentalmente deconcentrati e confusi, emotivamente esausti e tutto ciò inciderà indiscutibilmente sul raggiungimento degli obiettivi. Questo testo vi insegna a tenere sotto controllo e a rigenerare i vostri ambiti energetici e propone tecniche semplicissime e applicabili per mantenere il livello di carica sempre al massimo. Il percorso è sviluppato su quattro ambiti: 1. Livello fisico, per ottimizzare la vitalità e il benessere generale. 2. Livello mentale, per dare maggiore coerenza e chiarezza alla dialettica pensiero-azione. 3. Livello emotivo, per incanalare le emozioni ed esprimerle in modo utile, non svantaggioso. 4. Livello spirituale, per sviluppare una forte motivazione, saldamente fondata sui valori personali. Ciò permette di affrontare tutte le situazioni della vita e del lavoro al meglio.
Check frequently the cellphone batteries and recharged to ensure that it does not fail, but how much time you devote to control your energy? If your strength is low, your answers will be inadequate, your efficiency will be low, you will feel physically weak, mentally and emotionally exhausted, confused and concentrate everything will unquestionably on the achievement of objectives. This text teaches you to keep tabs on and regenerate your energy fields and offers simple and applicable techniques to keep the charge at peak. The path is developed in four areas: 1. Physical layer to optimize vitality and overall well being. 2. Mental level to give greater consistency and clarity to the dialectic thought-action. 3. Emotional level, to channel the emotions and express them in a useful way, not disadvantageous. 4. Spiritual level, to develop a strong motivation, firmly founded on personal values. This allows us to address all situations of life and work at best.