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La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene

La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene - 9788831555401

Name: La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
Brand: Paoline Editoriale Libri
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Micci Francesco
ISBN: 9788831555401

di Francesco Micci edito da Paoline Editoriale Libri, 2023

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La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene libro di Micci Francesco

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
Autore: Francesco Micci
Editore: Paoline Editoriale Libri
Collana: #Volersibene , Nr. 4
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: psicologia
Pagine: 144
ISBN-10: 8831555405
ISBN-13: 9788831555401

La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene: La felicità non è un insieme di momenti sfuggenti e irripetibili, ma uno stato dell'anima che riempie lo spazio e il tempo. È un percorso che si realizza giorno dopo giorno a partire da piccoli gesti, rituali, esperienze, che costituiscono una sorta di routine a cui ci si può allenare. Consapevolezza di sé, immaginazione, sano rapporto con la natura e con il cibo, meditazione, gratitudine e ottimismo sono solo alcuni degli elementi che è bene coltivare con costanza e dedizione e includere nella nostra routine quotidiana. In queste pagine, riflessioni e considerazioni teoriche si alternano con suggerimenti semplici e pratici, catalogati sotto la rubrica La tua routine di..., per essere sempre pronti a essere felici.

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