Allenati, mangia e sorridi. Riequilibra l'intestino e torna in forma con il programma Re-Start - 9788868952570

Allenati, mangia e sorridi. Riequilibra l'intestino e torna in forma con il programma Re-Start: Il programma Re-Start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine. stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il "cervello pancia", o "seconde cervello", con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose, e a curare il proprio spirito e l'umore mediante la consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione. Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell'alimentazione funzionale, della meditazione Re-Start, dell'allenamento Re-Start, del reset dell'intestino e del riequilibrio della flora batterica intestinale, per ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici. Con il programma Re-Start sarà possibile dimagrire, ridurre la cellulite, sgonfiare la pancia, migliorare la pressione arteriosa, il colesterolo e la glicemia, ritrovare il buon umore e ridurre l'infiammazione cronica silente che è alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo e con se stessi.
The Re-Start program allows you to get fit with taste, vitality and wellbeing regained, releasing from toxins. stress, pollutants and junk food. Teaches how to pamper your brain "belly", or "second brain", with functional foods offered in colourful, nutritious and tasty, healthy recipes, and to take care of your spirit and mood through self awareness and level of stress-intoxication. The book contains a detoxifying and energizing program of 4 weeks to allow everyone to experience the benefits of functional food, meditation training Re-Re-Start, Start, a reset of the intestine and balance of intestinal flora, to restore a State of health that can be kept nicely and without sacrifice. With the Re-Start program will lose weight, reduce cellulite, deflate your belly, improve your blood pressure, cholesterol and blood sugar, find the good mood and reduce chronic inflammation Dumbledore that underlies most illnesses, regaining a healthy relationship with food and with themselves.